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CONSULTA GENERAL
CONSULTA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA
ESTE SERVICIO ES PARA TI SI...
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Buscas mejorar tu alimentación en general, teniendo estructura en tus comidas.
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Buscas mejorar tu composición corporal (subir músculo y/o perder grasa).
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Quieres organizar tu nutrición a la par de tu entrenamiento.
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No sabes qué comer antes, durante y después del ejercicio.
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Quieres disfrutar la comida y mantener tu salud.
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Quieres mejorar tu salud digestiva.
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Estás dispuesto a aprender sobre nutrición.
¿QUÉ INCLUYE?
1
CONSULTA ONLINE 1:1
consulta para conocer objetivos, preferencias y estilo de vida
2
PLAN PERSONALIZADO + ESTRATEGIAS DEPORTIVAS
menú personalizado con ideas de comidas, porciones, equivalencias e instrucciones para hacer el plan a tu preferencia + alimentación pre, durante y post ejercicio, junto con la hidratación adecuada
3
RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS
recomendación de suplementación deportiva (en caso de ser necesaria), orientación sobre alimentos para el plan (pdf con imágenes de productos) y de productos deportivos recomendados
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