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mar, 12 dic

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WORKSHOP ONLINE

comer para correr

aprende a nutrirte de la mejor forma para potenciar tus resultados en el running

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comer para correr
comer para correr

Horario y ubicación

12 dic 2023, 19:00 – 20:00

WORKSHOP ONLINE

Acerca del evento

nutricion para running

te ayudo a resolver de forma general tu nutrición para tus entrenamientos y carreras!

  • ¿cómo usar los macronutrientes a tu favor?

explicación sobre nutrición general para comprender mejor su aplicación en el deporte

  • ¿qué alimentos escoger para antes de correr?

planeación general de alimentos

  • nutrición + hidratación durante el ejercicio

planeación general de tu nutrición e hidratación durante el ejercicio, dependiendo del tiempo que dure el ejercicio

  • ¿cómo recuperarte más rápido?

alimentos recomendados post ejercicio

¿QUE INCLUYE ESTE WORKSHOP?

  • webinar con duración de 1 hora
  • espacio para preguntas y respuestas
  • pdf con toda la información del taller
  • 20% de descuento en tu primera consulta online

Entradas

  • workshop online

    450,00 MXN
    Comisión de servicio: +11,25 MXN
    Venta finalizada

Total

0,00 MXN

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